蒜蓉油麦菜

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绿色厨房1542

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食材

油麦菜 300克
蒜一瓣
油适量
盐一小勺
鸡精一小勺

步骤

蒜蓉油麦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>清洗干净，用刀切段备用

1. 油麦菜清洗干净，用刀切段备用

蒜蓉油麦菜,蒜切末备用

2. 蒜切末备用

蒜蓉油麦菜,锅烧热

3. 锅烧热

蒜蓉油麦菜,放入食用油

4. 放入食用油

蒜蓉油麦菜,油温六成热，爆香蒜末

5. 油温六成热，爆香蒜末

蒜蓉油麦菜,放入油麦菜

6. 放入油麦菜

蒜蓉油麦菜,翻炒均匀，放入一小勺盐

7. 翻炒均匀，放入一小勺盐

蒜蓉油麦菜,加入一小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

8. 加入一小勺鸡精

蒜蓉油麦菜,炒好的蒜蓉油麦菜

9. 炒好的蒜蓉油麦菜

小贴士

油麦菜炒八分熟，口感清脆爽口。

菜谱创建于:2018年03月24日 13:49

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