冰糖银耳炖雪梨

冰糖银耳炖雪梨

一到春夏换季，身体总会多少有些不适，尤其是喉咙

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食材

银耳
雪梨
桂圆
红枣
冰糖

步骤

冰糖银耳炖雪梨,材料全家福。其实还买了白莲子，煮好后才想起这个 ( ´◔ ‸◔`)

1. 材料全家福。其实还买了白莲子，煮好后才想起这个 ( ´◔ ‸◔`)

冰糖银耳炖雪梨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>充水轻轻揉洗几次，然后浸泡

2. 银耳充水轻轻揉洗几次，然后浸泡

冰糖银耳炖雪梨,摘掉黄色的根蒂部位，撕成小块

3. 摘掉黄色的根蒂部位，撕成小块

冰糖银耳炖雪梨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>剥皮

4. 桂圆剥皮

冰糖银耳炖雪梨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>去芯切块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>要最后处理，因为很容易氧化

5. 雪梨去芯切块，雪梨要最后处理，因为很容易氧化

冰糖银耳炖雪梨,将除枸杞以外的东西放入锅中，加入适量的水

6. 将除枸杞以外的东西放入锅中，加入适量的水

冰糖银耳炖雪梨,煮到筷子可以轻松插进雪梨，然后放入枸杞再煮几分钟即可

7. 煮到筷子可以轻松插进雪梨，然后放入枸杞再煮几分钟即可

冰糖银耳炖雪梨,盛出后即可享用，冷藏过后口感更佳(๑•̀ω•́๑)

8. 盛出后即可享用，冷藏过后口感更佳(๑•̀ω•́๑)

小贴士

银耳放入冰箱保存妥当是可以过夜的

菜谱创建于:2018年04月02日 00:19

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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蜂蜜柚子茶

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清爽丸子汤

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