白玉菇蒜苔炒蚬子肉

白玉菇蒜苔炒蚬子肉

白玉菇有镇痛,镇静,化痰止咳的功效,营养丰富,口感脆嫩,蚬子鲜香美味,非常好吃的一道菜。

阿娟

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食材

  • 白玉菇 220克
  • 蚬子肉 70克
  • 蒜苔 80克
  • 葱姜 少许
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 料酒 少许

步骤

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>去根洗净

1. 白玉菇去根洗净

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,切断

2. 切断

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146'>蒜苔</a>洗净切段

3. 蒜苔洗净切段

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1779'>蚬子肉</a>用清水浸泡一会儿

4. 蚬子肉用清水浸泡一会儿

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,去掉内脏,清洗干净

5. 去掉内脏,清洗干净

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,葱姜切片

6. 葱姜切片

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,起锅热油

7. 起锅热油

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,爆香葱姜

8. 爆香葱姜

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,放蚬子肉翻炒片刻

9. 放蚬子肉翻炒片刻

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,放入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,翻炒均匀

10. 放入少许料酒生抽,翻炒均匀

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,下蒜苔炒片刻

11. 下蒜苔炒片刻

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,下白玉菇翻炒断生

12. 下白玉菇翻炒断生

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,放少许盐,翻炒均匀即可出锅

13. 放少许盐,翻炒均匀即可出锅

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,鲜香脆嫩的白玉菇蒜苔炒蚬子肉出锅了

14. 鲜香脆嫩的白玉菇蒜苔炒蚬子肉出锅了

白玉菇蒜苔炒蚬子肉,好吃下饭

15. 好吃下饭

小贴士

  1. 菇和蚬子都很鲜,要少放一点盐,咸泽不鲜,也不要放鸡精和味精
菜谱创建于:2018年04月02日 22:38

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