白灼秋葵

白灼秋葵

我发现我好像特别爱白灼，哈哈，可能说因为懒，可是这些菜白灼真的很好吃啊，简单又营养，谁不爱呢

小茜茜

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食材

秋葵 150g
酱油适量
蚝油适量
大蒜一瓣
盐适量
糖一小勺

步骤

白灼秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>洗净备用

1. 秋葵洗净备用

白灼秋葵,切掉前段

2. 切掉前段

白灼秋葵,焯水1分钟捞出摆盘

3. 焯水1分钟捞出摆盘

白灼秋葵,蒜

4. 蒜

白灼秋葵,适量食用油，烧一会放盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>爆香

5. 适量食用油，烧一会放盐，糖，大蒜爆香

白灼秋葵,淋一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，然后将热油淋在秋葵上，完美，好吃的秋葵就出锅啦

6. 淋一点酱油，然后将热油淋在秋葵上，完美，好吃的秋葵就出锅啦

小贴士

放糖是为了调味哦

菜谱创建于:2018年04月05日 10:38

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