白灼秋葵

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食材

秋葵适量
小红辣椒 2根
香油 2勺
生抽 4勺
蚝油 2勺
糖 2勺
姜 3片
植物油 3勺
盐 1勺

步骤

白灼秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>洗干净沥干水分

1. 秋葵洗干净沥干水分

白灼秋葵,锅里放入水，加1勺盐，1勺油，水煮滚后放入秋葵

2. 锅里放入水，加1勺盐，1勺油，水煮滚后放入秋葵

白灼秋葵,直到秋葵里的水再次沸腾后煮多3分钟

3. 直到秋葵里的水再次沸腾后煮多3分钟

白灼秋葵,煮完放入冷水中

4. 煮完放入冷水中

白灼秋葵,把秋葵切段，沥干水

5. 把秋葵切段，沥干水

白灼秋葵,拿一个碗，放入2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>，4勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>，2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>，小米辣椒2根，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>丝3片，搅拌均匀

6. 拿一个碗，放入2勺植物油，4勺生抽，2勺糖，2勺香油，2勺蚝油，小米辣椒2根，姜丝3片，搅拌均匀

白灼秋葵,放入锅里，煮至冒泡

7. 放入锅里，煮至冒泡

白灼秋葵,在酱汁热的时候淋到煮好的秋葵里

8. 在酱汁热的时候淋到煮好的秋葵里

菜谱创建于:2018年08月20日 01:02

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