这款红豆陈皮番薯汤，解决胃口不开、帮助消化，冰镇热饮都好喝
红豆又叫红小豆、赤豆。具有养心补血、补脾利水之功效，经常食用可以促进血液循环、消除水肿。无论是煮成汤还熬成粥，或是研成甜甜蜜蜜的红豆沙，都可以做出不同的美味来。今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤，减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友食用，大家要不要一起来试试？
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食材
- 番薯
- 红豆
- 陈皮
- 冰糖
步骤
1. 红豆洗净，加水浸泡过夜。
2. 陈皮浸泡备用。
3. 番薯洗净，去皮，切块。
4. 红豆、陈皮加入锅中，倒入足量清水，大火煮开后，倒入番薯块。
5. 小火煮40分钟，加入冰糖化开即可。
6. 热乎乎的红豆陈皮番薯汤，暖心又暖胃。
菜谱创建于:2018年04月09日 12:30
