毛豆炒笋丁
春笋上市,到了四月,越发便宜。趁这个时候,将笋吃个够!毛豆也是新上市的,很鲜嫩,稍微炒炒就熟了。这道菜简单清爽,笋子用冬笋也是一样的。
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食材
- 毛豆(剥好的毛豆米) 200g
- 笋 150g(喜欢可以多放点)
- 葱姜蒜 油盐糖鸡精 芡粉
步骤
1. 笋焯水五分钟,水里记得放盐哦,切丁。
2. 毛豆米淘干净
3. 姜蒜切丁,葱切碎(忘拍葱了😓)
4. 锅里放油烧热,加入姜蒜爆香
5. 加入笋丁煸炒两分钟
6. 加入毛豆米煸炒,再炒两分钟
7. 加一小勺盐,盐量根据各人口味,也要根据各种盐的咸度。我放了4克的样子。
8. 加点糖,南方人爱吃甜口,可以多放点糖,不爱甜味的可以跳过。
9. 加入鸡精,我放的蔬之鲜。
10. 调一碗芡粉水,水可以多点,这步可以在准备葱姜蒜的时候准备,用之前搅匀。
11. 加入葱花
12. 倒入芡粉水,翻炒一下,装盘。
13. 有人喜欢毛豆也焯水再炒,也是可以的,但这个季节的新鲜毛豆非常嫩,不焯水几分钟也熟了。
小贴士
- 没啥贴士,十分钟搞定的小炒,很简单很清爽不是吗?
菜谱创建于:2018年04月10日 19:07