#菌类料理# 干锅杏鲍菇

#菌类料理# 干锅杏鲍菇

干锅杏鲍菇,杏鲍菇肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富,是一种健康美味的菜肴,极受人们喜爱。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力,防止心血管病等药用功效。常吃杏鲍菇有益于身体健康。

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食材

  • 杏鲍菇 300g
  • 五花肉 100g
  • 蒜苗 2根
  • 红色彩椒 30g
  • 葱姜蒜 各5g
  • 干辣椒 10g
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 少许

步骤

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,准备好所用的食材。

1. 准备好所用的食材。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>最好用水泡软了,泡10~20分钟左右就可以。

2. 干辣椒最好用水泡软了,泡10~20分钟左右就可以。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,将泡软的干辣椒用厨房用纸吸干水分备用。

3. 将泡软的干辣椒用厨房用纸吸干水分备用。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46964'>郫县豆瓣酱</a>。

4. 准备好郫县豆瓣酱

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切段备用。

5. 蒜苗切段备用。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,红色的彩椒切成菱形块备用。

6. 红色的彩椒切成菱形块备用。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,热锅凉油,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>炒至变色盛出备用。

7. 热锅凉油,将五花肉炒至变色盛出备用。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>洗干净,切片。

8. 杏鲍菇洗干净,切片。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,用煸炒五花肉所剩下的底油煸炒杏鲍菇,将杏鲍菇的水分煸炒出去,杏鲍菇软塌下去即可盛出备用。煸炒过的杏鲍菇更容易吸收汤汁,味道会更佳。

9. 用煸炒五花肉所剩下的底油煸炒杏鲍菇,将杏鲍菇的水分煸炒出去,杏鲍菇软塌下去即可盛出备用。煸炒过的杏鲍菇更容易吸收汤汁,味道会更佳。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,热锅凉油,煸炒蒜末姜末和葱花,煸炒出香味。

10. 热锅凉油,煸炒蒜末姜末和葱花,煸炒出香味。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,再放入干辣椒,煸炒出香味。

11. 再放入干辣椒,煸炒出香味。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,放入2勺的郫县豆瓣酱,煸炒1分钟左右,煸炒出红油。

12. 放入2勺的郫县豆瓣酱,煸炒1分钟左右,煸炒出红油。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,放入炒过的五花肉,翻炒均匀。

13. 放入炒过的五花肉,翻炒均匀。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,沿锅边烹入1勺的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,翻炒均匀。

14. 沿锅边烹入1勺的料酒,翻炒均匀。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,放入煸炒过的杏鲍菇,红色彩椒,蒜苗。

15. 放入煸炒过的杏鲍菇,红色彩椒,蒜苗。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,放入少许的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,将菜翻炒一会儿,使菜入味即可。

16. 放入少许的白糖,将菜翻炒一会儿,使菜入味即可。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,因为郫县豆瓣酱是咸的,我就没放盐,大家可根据个人的口味调整咸淡。

17. 因为郫县豆瓣酱是咸的,我就没放盐,大家可根据个人的口味调整咸淡。

#菌类料理# 干锅杏鲍菇,成品图。

18. 成品图。

菜谱创建于:2018年04月22日 23:40

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