平底锅宝宝肠粉

平底锅宝宝肠粉

广州肠粉粉粉嫩嫩,吃着软绵满足。今天来款“平底锅肠粉”,增加了韧性和可嚼性,适合宝宝拿在手里吃。和真正的肠粉有区别,没有可比性哦。 如果喜欢软绵的口感,配方不变,不用平底锅用微波炉转2分钟就可以了。 参考月龄:10M+

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食材

  • 玉米淀粉 20克
  • 纯牛奶(配方奶) 350克
  • 大米粉(黏米粉) 130克
  • 鲜豌豆 20克
  • 鸡蛋 2个
  • 1克

步骤

平底锅宝宝肠粉,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a> 20克,纯牛奶(配方奶) 350克,大米粉(黏米粉)130克,鲜豌豆 20克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a> 2个,盐 1克。

1. 食材:玉米淀粉 20克,纯牛奶(配方奶) 350克,大米粉(黏米粉)130克,鲜豌豆 20克,鸡蛋 2个,盐 1克。

平底锅宝宝肠粉,玉米淀粉、纯牛奶、大米粉、盐一起搅拌成可流淌的米糊浆。
>>纯牛奶可以用配方奶或水替代。

2. 玉米淀粉、纯牛奶、大米粉、盐一起搅拌成可流淌的米糊浆。 >>纯牛奶可以用配方奶或水替代。

平底锅宝宝肠粉,鲜豌豆沸水中煮3分钟,捞出沥干水分。

3. 鲜豌豆沸水中煮3分钟,捞出沥干水分。

平底锅宝宝肠粉,热锅倒点油,舀入米糊浆,晃匀,薄一点好。米糊稍微定型凝固后,舀入蛋液,中火煎2分钟。

4. 热锅倒点油,舀入米糊浆,晃匀,薄一点好。米糊稍微定型凝固后,舀入蛋液,中火煎2分钟。

平底锅宝宝肠粉,摆上豌豆。

5. 摆上豌豆。

平底锅宝宝肠粉,将粉皮卷起来。

6. 将粉皮卷起来。

平底锅宝宝肠粉,完成。

7. 完成。

小贴士

  1. 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
  2. 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
  3. 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
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菜谱创建于:2018年04月23日 11:05

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