了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉)

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉)

酸酸甜甜很下饭的一道菜,菠萝和番茄的搭配好吃又好看,跟肉一起烹饪还很解腻,而且营养丰富。

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食材

  • 猪里脊肉 300
  • 菠萝 半个
  • 番茄 一个
  • 青椒 一条
  • 玉米淀粉 适量
  • 白酒或料酒 一勺
  • 适量
  • 番茄酱 适量
  • 三分之一碗
  • 胡椒粉 适量
  • 面粉 一勺
  • 植物油 适量
  • 白糖 20g
  • 白醋 适量

步骤

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),里脊肉洗干净,然后切成条状

1. 里脊肉洗干净,然后切成条状

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),加适量的盐

2. 加适量的盐

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、淀粉、白酒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>,搅拌均匀腌制十几分钟

3. 加入胡椒粉、淀粉、白酒、植物油,搅拌均匀腌制十几分钟

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>切片提前用盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>泡十分钟左右,再沥干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

4. 菠萝切片提前用盐泡十分钟左右,再沥干

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切成滚刀块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>切片

5. 青椒切成滚刀块,番茄切片

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),三分之一碗的水,大概一汤匙的淀粉,搅拌待用

6. 三分之一碗的水,大概一汤匙的淀粉,搅拌待用

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),腌制好的肉,加入一个鸡蛋、两汤匙淀粉、一汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>

7. 腌制好的肉,加入一个鸡蛋、两汤匙淀粉、一汤匙面粉

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),拌匀即可

8. 拌匀即可

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),锅里放油加热至八成左右

9. 锅里放油加热至八成左右

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),调中火放入肉条,肉要一条条的放进去哦,炸到定型后,调小火炸到肉条变得有点金黄色,就可以捞出放凉了

10. 调中火放入肉条,肉要一条条的放进去哦,炸到定型后,调小火炸到肉条变得有点金黄色,就可以捞出放凉了

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),炸了一次的肉条

11. 炸了一次的肉条

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),油锅继续大火烧热,倒入放凉后的肉条复炸一遍,炸到表面看起来深金黄色就可以捞出来了

12. 油锅继续大火烧热,倒入放凉后的肉条复炸一遍,炸到表面看起来深金黄色就可以捞出来了

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),锅底留点油

13. 锅底留点油

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、淀粉水勾芡,可以试一下够不够酸或甜,不够酸就加醋,不够甜就加糖

14. 倒入番茄酱白醋白糖、淀粉水勾芡,可以试一下够不够酸或甜,不够酸就加醋,不够甜就加糖

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),煮开后加入菠萝、番茄、青椒翻炒几下,然后关火

15. 煮开后加入菠萝、番茄、青椒翻炒几下,然后关火

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),倒入炸好的肉条,迅速翻炒几下,就可以出锅了

16. 倒入炸好的肉条,迅速翻炒几下,就可以出锅了

了不起的小番茄+酸甜咕噜肉(里脊肉),看起来就很有胃口,喜欢吃这道菜的,赶紧自己动手做起来!

17. 看起来就很有胃口,喜欢吃这道菜的,赶紧自己动手做起来!

菜谱创建于:2018年04月27日 21:12

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