鱼香茄子煲

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲,绝对是人见人爱的一道家常美味,更是米饭杀手、超级下饭菜~ 许多人并不陌生,是最受欢迎的经典菜之一,吃起来口感细腻,味道鲜美,却一点也不油腻,绝对是比肉肉还要吸引人有木有~

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食材

  • 茄子 500g
  • 猪肉 100g
  • 马鲛咸鱼 20g
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 小辣椒 20g
  • 生抽 1汤匙
  • 豆瓣酱 1汤匙

步骤

鱼香茄子煲,准备好材料

1. 准备好材料

鱼香茄子煲,1. <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切去蒂,带皮切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>条,用盐水浸泡后捞出挤干水分备用
(泡水能防止发黑)

2. 1. 茄子切去蒂,带皮切成茄子条,用盐水浸泡后捞出挤干水分备用 (泡水能防止发黑)

鱼香茄子煲,用开水烫洗咸鱼块后沥干水分,剁切成小块备用

3. 用开水烫洗咸鱼块后沥干水分,剁切成小块备用

鱼香茄子煲,用压蒜器制作蒜泥

4. 用压蒜器制作蒜泥

鱼香茄子煲,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>碎、红椒碎、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 90009'>小辣椒</a>段

5. 准备青椒碎、红椒碎、小辣椒

鱼香茄子煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>剁碎成末备用

6. 猪肉剁碎成末备用

鱼香茄子煲,热锅多下些油,下蒜蓉、肉末煸炒香

7. 热锅多下些油,下蒜蓉、肉末煸炒香

鱼香茄子煲,在砂锅底刷上一层油,倒入炒好的茄子,加入小辣椒段盖上,中火5分钟

8. 在砂锅底刷上一层油,倒入炒好的茄子,加入小辣椒段盖上,中火5分钟

鱼香茄子煲,再开锅加入青椒碎、红椒碎,关火焖5分钟,马上开吃!

9. 再开锅加入青椒碎、红椒碎,关火焖5分钟,马上开吃!

小贴士

  1. 鱼香茄子煲,粤菜里相当常见的菜式,不管是午餐、晚餐,甚至于是宵夜,都能见到,足见这道菜多受大众喜爱,乃至于任何时候都不抗拒它的油腻。
  2. 如果有什么不懂,可以关注“大胃美食”留言提问的喔!
菜谱创建于:2018年04月28日 00:12

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