苦瓜黄豆汤

苦瓜黄豆汤

苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效

媱铭麻麻

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食材

  • 苦瓜 一条
  • 黄豆 适量
  • 肉末 适量
  • 玉米淀粉 适量

步骤

苦瓜黄豆汤,准备食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>

1. 准备食材：苦瓜，黄豆，肉末

苦瓜黄豆汤,黄豆先泡水

2. 黄豆先泡水

苦瓜黄豆汤,肉末中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>

3. 肉末中加入玉米淀粉

苦瓜黄豆汤,肉末和玉米淀粉搅拌均匀

4. 肉末和玉米淀粉搅拌均匀

苦瓜黄豆汤,苦瓜清洗干净

5. 苦瓜清洗干净

苦瓜黄豆汤,苦瓜切成块

6. 苦瓜切成块

苦瓜黄豆汤,再把苦瓜中间的籽用勺子挖掉

7. 再把苦瓜中间的籽用勺子挖掉

苦瓜黄豆汤,最后塞入肉末，两边抹平

8. 最后塞入肉末，两边抹平

苦瓜黄豆汤,苦瓜肉末放入高压锅中

9. 苦瓜肉末放入高压锅中

苦瓜黄豆汤,加入泡好的黄豆

10. 加入泡好的黄豆

苦瓜黄豆汤,加入适量的水

11. 加入适量的水

苦瓜黄豆汤,盖上盖子，大火泡气转温火压十五分钟

12. 盖上盖子，大火泡气转温火压十五分钟

苦瓜黄豆汤,出锅前按个人口味加点盐就可以了

13. 出锅前按个人口味加点盐就可以了

菜谱创建于:2018年05月02日 09:22
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