木耳蒸排骨
本来是做一道豉汁蒸排骨的,谁想到临了忘记放豆豉了,只好改个标题,变成木耳蒸排骨。 其实做法都一样,区别只是上锅蒸之前放入切碎的豆豉或泡发的木耳而已,有时候我也会用腐竹垫底。 蒸排骨肉质鲜嫩,营养丰富,能改善缺铁性贫血,是居家不可缺少的一道美食。
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食材
- 肋排 2根
- 木耳 少许
- 蒜头 3瓣
- 姜 2片
- 葱 少许
- 鸡蛋 1个
- 生粉 适量
- 油 适量
步骤
1. 排骨斩小块。
2. 洗净表面血水,用没过排骨的清水泡30分钟。
3. 倒掉旧水换新水,倒入适量白醋再泡10分钟。
4. 捞出冲洗干净,沥干水分。泡完的排骨会发白,这是去肉臊味的关键。
6. 放入小半碗清水中,静置半小时。 用时去渣留汁。
7. 剁蒜蓉。
8. 打一个鸡蛋,取蛋清备用。
9. 取一个较大而深的盘子,放入排骨,加蒜蓉、盐、糖、鸡蛋清、生粉、鸡精(介意可不加)。
10. 用手抓拌排骨到发粘发滑。
11. 小量多次加入姜葱水,一次不要加多,少量少量加,每次抓粘后再加,直到感觉排骨吸饱水分。
12. 这时加入适量油,继续抓至粘滑。
13. 腌制好的排骨封上保鲜膜,冷藏半天以上。
14. 把泡发的木耳垫在碟底。
15. 取出腌好的排骨,铺在木耳上面。
16. 排骨上封保鲜膜,放入蒸锅大火蒸30分钟即可。
17. 如果图省事,也直接放进电饭煲中和米饭同蒸。 我分两盆用了这两种方法,看看最终效果有何不同。
18. 排骨蒸好后,撒上葱花和红椒装点,出锅。
19. 成品。洁白鲜亮,肉质嫩滑。
20. 对比结果:电饭煲蒸出的排骨更嫩更滑。