红豆黑米粥

红豆黑米粥

让粗杂粮走到一日三餐中。 红豆的沙与黑米的筋道相融合。

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食材

  • 黑米 40克
  • 红豆 40克
  • 600克

步骤

红豆黑米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>准备好。

1. 红豆准备好。

红豆黑米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>准备好。

2. 黑米准备好。

红豆黑米粥,红豆洗干净。

3. 红豆洗干净。

红豆黑米粥,黑米清洗干净。

4. 黑米清洗干净。

红豆黑米粥,放一起,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>泡一晚上。

5. 放一起,用泡一晚上。

红豆黑米粥,放入锅中。

6. 放入锅中。

红豆黑米粥,加水。

7. 加水。

红豆黑米粥,大火烧开,调小火至熟。

8. 大火烧开,调小火至熟。

红豆黑米粥,装碗。

9. 装碗。

红豆黑米粥,无论早晚餐,好主食。

10. 无论早晚餐,好主食。

红豆黑米粥,成品。

11. 成品。

红豆黑米粥,成品二。

12. 成品二。

小贴士

  1. 1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
  2. 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。
  3. 3.分享是一种美德,欢迎转发分享,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
菜谱创建于:2018年05月05日 10:28

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