泡椒鱼皮拌菜心
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
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食材
- 泡椒鱼皮 150克
- 菜心 200克
- 香葱 10克
- 盐 1匙
- 糖 1匙
- 味精 0.2匙
步骤
2. 白菜心切成丝放入容器中
4. 白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可
5. 拌好的泡椒鱼皮装入盘中
6. 泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美
7. 搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味
8. 吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾
9. 这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间
10. 是朋友小聚的必备下酒小菜噢
小贴士
- 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
菜谱创建于:2018年05月05日 21:20
