宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭

喷香的排骨焖饭～

嗯嗯妈

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食材

  • 玉米 一节
  • 西兰花 两朵
  • 土豆 小半个
  • 洋葱 适量
  • 排骨 5块
  • 冰糖 几颗
  • 谷物米 一包

步骤

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,准备好食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>切小段，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>提前沸水里焯一下洗干净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>切小朵

1. 准备好食材：土豆和洋葱切丁，玉米切小段，排骨提前沸水里焯一下洗干净，西兰花切小朵

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,锅内少许油，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>炒至融化

2. 锅内少许油，放入冰糖炒至融化

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,放入排骨炒糖色，翻炒均匀

3. 放入排骨炒糖色，翻炒均匀

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,倒入洋葱炒香

4. 倒入洋葱炒香

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,倒入土豆翻炒片刻

5. 倒入土豆翻炒片刻

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,最后倒入玉米和西兰花翻炒均匀

6. 最后倒入玉米和西兰花翻炒均匀

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,倒入适量的酱油翻炒均匀

7. 倒入适量的酱油翻炒均匀

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,倒入一碗清水，中火煮3分钟即可关火

8. 倒入一碗清水，中火煮3分钟即可关火

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,米淘洗干净沥干水分放入焖锅内

9. 米淘洗干净沥干水分放入焖锅内

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,连汤和菜和排骨倒入装有米的焖锅内

10. 连汤和菜和排骨倒入装有米的焖锅内

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,按煮饭键

11. 按煮饭键

宝宝辅食—土豆玉米排骨焖饭,时间到，香喷喷的玉米排骨焖饭完成咯

12. 时间到，香喷喷的玉米排骨焖饭完成咯

菜谱创建于:2018年05月29日 19:19
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