虾滑条
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,并且虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。今天这道辅食的重点是希望妈妈们学会这一种做法,它和丸子相比,步骤要简单不少,细细的条状也更适合小宝宝咀嚼,而且,做汤、做面条、煮粥时,放上一点就能很入味,稍微煮一下汤和面就会特别鲜美。这款虾滑条的形状是细细的小长条、口感有点Q弹,比较容易咀嚼哦。适合9+以上对虾不过敏的宝宝食用
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食材
- 鲜虾 15大只
- 玉米淀粉 少许
- 鸡蛋 1个
- 黑芝麻牡蛎粉 少许
- 柠檬汁 少许
步骤
1. 准备食材如上图
2. 鲜虾去虾头虾尾虾线
3. 切成小块
4. 放入料理机,加入鸡蛋清
6. 加入一勺黑芝麻牡蛎粉
7. 打成泥状
8. 然后用筷子顺时针不停搅拌,如果要Q弹口感的,一定要搅拌至筷子有明显阻力,筷子插在上面不会倒。如果要比较软的口感,搅拌均匀即可。
9. 装入裱花袋,用刮板或者筷子把虾泥刮一起
10. 水烧至微微沸腾,裱花袋剪个口子,挤入锅内,这是口子比较细的,挤出的是细长条的,比较适合小月龄宝宝。也可以剪口子大一点,挤出一小段,用勺子挖出入锅
11. 挤好入锅煮至一分钟,虾滑上浮,然后捞起,冲一下凉水
12. 用辅食剪剪小段
13. 做多的话可以放冰箱冷藏三天内吃完
14. 可以煮粥或者面条,也可以让宝宝自己抓着吃
小贴士
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