葱花三文鱼骨

葱花三文鱼骨

我特别喜欢三文鱼骨,便宜又有营养,没有小刺,不会吃鱼卡住。

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食材

  • 三文鱼骨 350克
  • 大葱 一段
  • 小葱 少许
  • 数片
  • 一小勺
  • 一小勺
  • 料酒 一小勺
  • 蒸鱼豉油 一勺
  • 黑胡椒粉 少许

步骤

葱花三文鱼骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10681'>三文鱼骨</a>挑颜色鲜艳的比较新鲜

1. 三文鱼骨挑颜色鲜艳的比较新鲜

葱花三文鱼骨,刮去鱼鳞,放少许盐轻轻按摩几下,冲洗干净

2. 刮去鱼鳞,放少许盐轻轻按摩几下,冲洗干净

葱花三文鱼骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切条

3. 大葱切条

葱花三文鱼骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

4. 切片

葱花三文鱼骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切葱花

5. 小葱切葱花

葱花三文鱼骨,放入一小勺盐

6. 放入一小勺盐

葱花三文鱼骨,放入一小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

7. 放入一小勺

葱花三文鱼骨,放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

8. 放少许黑胡椒粉

葱花三文鱼骨,放一小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

9. 放一小勺料酒

葱花三文鱼骨,放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>

10. 放一勺蒸鱼豉油

葱花三文鱼骨,放入姜片

11. 放入姜片

葱花三文鱼骨,放入大葱拌匀腌制半小时

12. 放入大葱拌匀腌制半小时

葱花三文鱼骨,将三文鱼骨摆放盘中

13. 将三文鱼骨摆放盘中

葱花三文鱼骨,蒸锅水开,放入三文鱼骨蒸八分钟焖三分钟

14. 蒸锅水开,放入三文鱼骨蒸八分钟焖三分钟

葱花三文鱼骨,出锅撒上葱花

15. 出锅撒上葱花

小贴士

  1. 三文鱼骨刮去鱼鳞,放少许盐轻轻按摩几下,冲洗干净。
菜谱创建于:2018年06月06日 14:21

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