自制杨梅干,自己做更健康

自制杨梅干,自己做更健康

现在正是杨梅季节,每当这个季节到来,馋嘴的你,是不是总想找点“酸甜的东西”嚼嚼。在这个杨梅成熟的季节,不如来做一道开胃小零嘴――杨梅干,闲时来几颗杨梅干解馋甚为不错,天然清新的酸味中带着丝丝美妙的甜香,丰厚的肉质充满嚼劲,关键是自己做的放心又健康哦!

Ting小姐

+关注

45 菜谱

55 粉丝

8 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 新鲜杨梅 1500g
  • 1勺
  • 冰糖 200g
  • 白砂糖 适量

步骤

自制杨梅干,自己做更健康,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 113659'>新鲜杨梅</a>用清水冲洗几遍,沥干水份备用。

1. 新鲜杨梅用清水冲洗几遍,沥干水份备用。

自制杨梅干,自己做更健康,把清洗好的杨梅倒入锅里,加适量清水,再加一勺盐,开大火煮开,然后把杨梅倒出来。

2. 把清洗好的杨梅倒入锅里,加适量清水,再加一勺盐,开大火煮开,然后把杨梅倒出来。

自制杨梅干,自己做更健康,杨梅用水再冲洗一下,沥干水份。

3. 杨梅用水再冲洗一下,沥干水份。

自制杨梅干,自己做更健康,把杨梅重新倒入锅中,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>煮化,这时杨梅也会出很多水分,煮开后转小火继续煮,要不停翻炒一下,以防糊锅。

4. 把杨梅重新倒入锅中,加冰糖,把冰糖煮化,这时杨梅也会出很多水分,煮开后转小火继续煮,要不停翻炒一下,以防糊锅。

自制杨梅干,自己做更健康,煮到杨梅水干了,就像炒菜一样上下翻拌,杨梅会慢慢变小了,颜色变黑了,喜欢干的可以多煮一会。

5. 煮到杨梅水干了,就像炒菜一样上下翻拌,杨梅会慢慢变小了,颜色变黑了,喜欢干的可以多煮一会。

自制杨梅干,自己做更健康,把煮好的杨梅放入烤盘里。

6. 把煮好的杨梅放入烤盘里。

自制杨梅干,自己做更健康,放入烤箱中层,上下火120度60分钟即可。没有烤箱的可以用微波炉高火叮6分钟左右,具体看杨梅干的干湿程度适当调整。

7. 放入烤箱中层,上下火120度60分钟即可。没有烤箱的可以用微波炉高火叮6分钟左右,具体看杨梅干的干湿程度适当调整。

自制杨梅干,自己做更健康,待杨梅完全凉透了,撒入适量白糖就可以啦。

8. 待杨梅完全凉透了,撒入适量白糖就可以啦。

自制杨梅干,自己做更健康,装入瓶子里密封保存,最好放入冰箱冷藏。

9. 装入瓶子里密封保存,最好放入冰箱冷藏。

菜谱创建于:2018年06月09日 16:42

应季菜肴

保存到手机 看其他做法