虾仁蛋炒饭

虾仁蛋炒饭

女儿平时不喜欢蛋炒饭,但却挺喜欢吃虾的,所以我就在蛋炒饭的基础上加入虾仁,香喷喷的炒饭再配上鲜美的虾仁,口感完全提升了一个档次呢!还可以放一些蔬菜,比如胡萝卜、豌豆、玉米或者黄瓜之类的,营养也更加丰富了,看起来五彩缤纷的,特别有食欲!

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食材

  • 剩米饭 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 速冻蔬菜 35克
  • 大虾 6只
  • 2克
  • 小葱 1根
  • 食用油 适量
  • 料酒 1小勺
  • 玉米淀粉 1小勺

步骤

虾仁蛋炒饭,准备好所需食材

1. 准备好所需食材

虾仁蛋炒饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 296'>大虾</a>去壳挑出肠泥,洗净后放入小碗中,然后调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>,拌匀后腌制10分钟,这样炒出的虾仁口感滑嫩好吃

2. 将大虾去壳挑出肠泥,洗净后放入小碗中,然后调入料酒玉米淀粉,拌匀后腌制10分钟,这样炒出的虾仁口感滑嫩好吃

虾仁蛋炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净后切葱花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗中打散备用

3. 小葱洗净后切葱花,鸡蛋磕入碗中打散备用

虾仁蛋炒饭,锅中烧开水,放入速冻蔬菜焯烫1-2分钟捞出备用。蔬菜最好用新鲜的,我是为了打扫剩下的食材,所以就图了个方便

4. 锅中烧开水,放入速冻蔬菜焯烫1-2分钟捞出备用。蔬菜最好用新鲜的,我是为了打扫剩下的食材,所以就图了个方便

虾仁蛋炒饭,另起锅放适量食用油烧热,倒入打散的蛋液炒熟捣碎盛出

5. 另起锅放适量食用油烧热,倒入打散的蛋液炒熟捣碎盛出

虾仁蛋炒饭,锅中再倒适量食用油烧热,放入腌制好的虾仁快速炒至变色

6. 锅中再倒适量食用油烧热,放入腌制好的虾仁快速炒至变色

虾仁蛋炒饭,放入蔬菜翻炒均匀,时间不必太长,蔬菜已经焯过水了,虾仁炒久了口感变老也不好吃

7. 放入蔬菜翻炒均匀,时间不必太长,蔬菜已经焯过水了,虾仁炒久了口感变老也不好吃

虾仁蛋炒饭,接着放入米饭炒散,然后不停的翻炒两分钟。米饭一定要用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6501'>剩米饭</a>,新蒸的米饭水分太大,吃起来发粘

8. 接着放入米饭炒散,然后不停的翻炒两分钟。米饭一定要用剩米饭,新蒸的米饭水分太大,吃起来发粘

虾仁蛋炒饭,待米饭颗粒分明的时候放入炒好的鸡蛋翻炒均匀,再按照个人口味调入盐,我加了两克盐感觉咸度正好。但是不要放生抽类的,颜色发黑就不好看了

9. 待米饭颗粒分明的时候放入炒好的鸡蛋翻炒均匀,再按照个人口味调入盐,我加了两克盐感觉咸度正好。但是不要放生抽类的,颜色发黑就不好看了

虾仁蛋炒饭,最后放入葱花翻炒均匀,盛出食用即可

10. 最后放入葱花翻炒均匀,盛出食用即可

虾仁蛋炒饭,一道美味营养的虾仁蛋炒饭就做好了,比单纯的蛋炒饭好吃太多了!

11. 一道美味营养的虾仁蛋炒饭就做好了,比单纯的蛋炒饭好吃太多了!

虾仁蛋炒饭,成品图

12. 成品图

小贴士

  1. 其实普通的蛋炒饭也有不同的做法,一是把蛋液混入米饭中,让蛋液包裹住米粒,使二者紧密的融合在一起,也叫“金包银”。再就是将鸡蛋和米饭分别炒熟,这样米饭和鸡蛋是分开的,也叫“银包金”。我个人喜欢米粒分明、鸡蛋成块的,所以我选择的是“银包金”的做法,这个可以按照个人的喜好来操作。
菜谱创建于:2018年06月09日 20:24

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