无油低糖果干软欧

无油低糖果干软欧

最近迷上了低脂软欧,今天再来一款无油低糖果干软欧,外脆内软好喜欢……

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食材

  • 红磨坊全麦粉 150克
  • 王后硬红高筋粉 150克
  • 蜂蜜 18克
  • 190到200克
  • 4克
  • 普通干酵母 3克
  • 燕麦片 25克
  • 核桃仁 25克
  • 蔓越莓干 50克

步骤

无油低糖果干软欧,面包桶里放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>

1. 面包桶里放入蜂蜜

无油低糖果干软欧,加入全麦粉和高筋粉

2. 加入全麦粉和高筋粉

无油低糖果干软欧,放入干酵母

3. 放入干酵母

无油低糖果干软欧,准备好果干

4. 准备好果干

无油低糖果干软欧,面包机启动揉面25分钟,揉至成团后加入果干

5. 面包机启动揉面25分钟,揉至成团后加入果干

无油低糖果干软欧,揉至时间结束

6. 揉至时间结束

无油低糖果干软欧,取出面团放揉面垫上用手压平

7. 取出面团放揉面垫上用手压平

无油低糖果干软欧,在用刮板辅助折起

8. 在用刮板辅助折起

无油低糖果干软欧,盖上保鲜膜松弛30分钟,重复3次,每次都压平折起松弛30分钟

9. 盖上保鲜膜松弛30分钟,重复3次,每次都压平折起松弛30分钟

无油低糖果干软欧,放入大盆里盖上保鲜膜发酵至2倍或者2.5倍大

10. 放入大盆里盖上保鲜膜发酵至2倍或者2.5倍大

无油低糖果干软欧,一发完成

11. 一发完成

无油低糖果干软欧,取出面团,用手压稍微排气成圆形

12. 取出面团,用手压稍微排气成圆形

无油低糖果干软欧,再次折起,收紧收口放在撒好粉的藤篮里
放入不通电的烤箱里进行二发,放入一碗热水保持湿度和温度

13. 再次折起,收紧收口放在撒好粉的藤篮里 放入不通电的烤箱里进行二发,放入一碗热水保持湿度和温度

无油低糖果干软欧,二发完成后倒扣在不沾烤盘里

14. 二发完成后倒扣在不沾烤盘里

无油低糖果干软欧,用锋利的刀片割成你喜欢的样子

15. 用锋利的刀片割成你喜欢的样子

无油低糖果干软欧,烤箱提前200度预热,在底部烤盘里加入300毫升开水制造蒸汽,再把不沾烤盘放进去烤6分钟,6分钟后取出最下层装水的烤盘后再继续烤25分钟

16. 烤箱提前200度预热,在底部烤盘里加入300毫升开水制造蒸汽,再把不沾烤盘放进去烤6分钟,6分钟后取出最下层装水的烤盘后再继续烤25分钟

无油低糖果干软欧,出炉

17. 出炉

无油低糖果干软欧,越吃越香,爱极啦

18. 越吃越香,爱极啦

菜谱创建于:2018年06月11日 16:01

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