南瓜浓汤
正是吃南瓜的好季节,那天夜里突然很饿。想起你的那碗浓浓的南瓜浓汤,既润肠胃,又营养丰富,就做了起来。
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食材
- 南瓜 500克
- 纯牛奶 一袋
- 大枣 3颗
- 米饭 350克
步骤
2. 南瓜洗净,可以先不用去皮。
3. 上锅蒸,大概15分钟,可以用筷子插一下,感觉是不是已经半熟。
4. 这时候去皮,很好去,去皮,切成小块。
5. 将切好的南瓜放入盘中备用
6. 然后放入料理机里,加入适量的水,进行打碎。一定要留有空间因为要放入米饭。
7. 打到泥状的时候,就放入米饭,继续打碎,这样可以增加汤的浓稠度。
8. 将打好的南瓜汤放入锅中加热,慢慢加入适量的纯牛奶,增加奶香味,也可以放点冰糖。
9. 将煮好的南瓜浓汤过筛,这样更加细腻。
10. 然后用大枣来进行装饰,去胡,将其一层层卷起,切薄片,就会形成枣花。
11. 装盘即可,在撒上一些黑芝麻,营养丰富,口感浓郁。
12. 完成,快速做浓汤,真的很简单哦!
菜谱创建于:2018年06月21日 15:06