黑椒鸡块
制作时间:20分钟 制作简易度:★★★ 口味:咸带微甜
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食材
- 材料:
- 嫩子鸡 半只(500克)
- 洋葱 1颗
- 新鲜青红椒 各1颗
- 生姜 3片
- 大蒜 5瓣
- 芝麻香油 1小匙
- 腌料:
- 盐 1/4小匙
- 玉米淀粉 2小匙
- 料酒 2小匙
- 鸡蛋清 1/4颗
- 黑椒汁:
- 蚝油 1.5大匙
- 生抽 1大匙
- 番茄沙司 2小匙
- 砂糖 2小匙
- 粗粒黑胡椒粉 2小匙
步骤
1. 将鸡斩成小块,用腌料抓匀,腌制15分钟。
2. 青红椒去籽切成菱形块,洋葱切块,姜、蒜切碎。
3. 炒锅烧热,加少许油,放入鸡块小火煸炒出油脂。
4. 将鸡块拨开,放入姜、蒜炒出香味,全部盛出备用。
5. 锅内热1小匙油,放入洋葱、青红椒块炒出香味。
6. 加入炒好的鸡块,及黑椒汁中的所有调味料。
7. 中火翻炒2分钟,至鸡块充份吸收酱汁,临出锅前淋入少许香油。
8. 成品
小贴士
- 制作心得:
- 1.黑椒汁调料中的蚝油和生抽都有咸,所以腌鸡的时侯不要加太多盐了。
- 作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
菜谱创建于:2018年07月10日 20:45