一次能吃一大盘的豇豆炒蛋

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋

豇豆具有理中益气，健胃补肾，和五脏，调颜养身，生精髓，止消渴的功效，鸡蛋自不必说营养丰富，含有人体所需的矿物质，能健脑益智，改善记忆力，促进肝细胞再生。 豇豆与打散后的鸡蛋一起炒，黄中带綠香气透。

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食材

  • 豇豆
  • 鸡蛋
  • 鸡精
  • 食盐

步骤

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a>切小粒

1. 豇豆切小粒

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散。

2. 鸡蛋打散。

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋,热锅冷油，倒入豇豆翻炒至断生。

3. 热锅冷油，倒入豇豆翻炒至断生。

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋,鸡蛋液倒在豇豆上，翻炒至凝固。

4. 鸡蛋液倒在豇豆上，翻炒至凝固。

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋,加入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、翻炒均匀即可。

5. 加入盐、鸡精、翻炒均匀即可。

一次能吃一大盘的豇豆炒蛋, 来个细节图，看着就美味。

6. 来个细节图，看着就美味。

菜谱创建于:2018年07月19日 23:12
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