辣味荷兰豆

辣味荷兰豆

清清淡淡的荷兰豆,我们也可以让他变的辣辣的,只有足够辣的时候,我才会激起食欲哦,今天就教大家一道辣味荷兰豆。

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食材

  • 荷兰豆 一把
  • 杭椒 两只
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

步骤

辣味荷兰豆,准备食材

1. 准备食材

辣味荷兰豆,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>放入清水中清洗干净,在放到锅中烧开水焯2分钟捞出备用。

2. 将荷兰豆放入清水中清洗干净,在放到锅中烧开水焯2分钟捞出备用。

辣味荷兰豆,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 80'>杭椒</a>和小<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>洗净切成丁,再将蒜瓣去皮拍碎。

3. 将杭椒和小红辣椒洗净切成丁,再将蒜瓣去皮拍碎。

辣味荷兰豆,热锅,倒入适量的葵花籽油,倒入蒜蓉爆香,再放入荷兰豆继续翻炒片刻。

4. 热锅,倒入适量的葵花籽油,倒入蒜蓉爆香,再放入荷兰豆继续翻炒片刻。

辣味荷兰豆,继续放入杭椒和小米椒翻炒均匀。

5. 继续放入杭椒和小米椒翻炒均匀。

辣味荷兰豆,调入适量的生抽调色入味。

6. 调入适量的生抽调色入味。

辣味荷兰豆,调入白糖、适量的盐,继续翻炒均匀。

7. 调入白糖、适量的盐,继续翻炒均匀。

辣味荷兰豆,将食材继续翻炒至所有材料入味即可。

8. 将食材继续翻炒至所有材料入味即可。

辣味荷兰豆,劲爆爽口的辣味荷兰豆出锅喽!

9. 劲爆爽口的辣味荷兰豆出锅喽!

菜谱创建于:2018年08月01日 22:05

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