番茄🍅西兰花
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食材
- 西兰花
- 番茄
- 木耳
- 大蒜头
- 火腿肠
- 油
- 糖
- 盐
- 生抽
- 耗油
- 鸡精
- 胡椒粉
步骤
1. 西红柿切块
2. 木耳泡发洗净
3. 西兰花一个一个的掰开
4. 再用刀切开根部 一个个撕开 头部不能用刀切 会碎的
5. 全部处理好啦 全是整的 一个都没碎
6. 锅里放水烧开 放入西兰花 不盖锅盖 烫两分钟左右
7. 捞出再冲洗一下 沥水
8. 火腿肠切好
9. 蒜头切好
10. 锅里放油 放入西兰花火腿肠翻炒
11. 放糖
12. 放盐
13. 生抽 炒至八成熟
14. 放入西红柿翻炒片刻
15. 倒入耗油
16. 放入木耳
17. 放入蒜头
18. 鸡精
19. 胡椒粉
20. 加入西红柿的西兰花味道更美了 简单易学 快来试试吧👍
菜谱创建于:2018年07月24日 11:24
