蔬菜猪肝饼
今天继续分享补铁类的辅食!【蔬菜猪肝饼】参考月龄10个月以上! 人民军医出版的《儿童营养学》有指出铁元素的膳食推荐量,7~12个月的宝宝每天需要从膳食中摄入11mg铁元素 ,1~3岁的宝宝则需要7mg铁元素。 制作要领: 1.肝脏是动物的解毒器官,腥味比较重,而且有较多的脏东西,一定要细心处理哦!处理步骤:肝脏切片——浸泡30分钟——冷水入锅焯水——焯水后用温水清洗——再用辅食机打成泥 2:煎饼时全程都用小火,用小勺子将猪肝糊舀入锅中,再压薄一点,这样煎饼时受热比较均匀,饼就不会干巴巴了。
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材
2. 猪肝焯水去腥
3. 搅拌猪肝馅
4. 放入鸡蛋面粉中搅拌
5. 调味
6. 完成
菜谱创建于:2018年08月24日 08:48