白玉菇木耳炒鸡脯肉

白玉菇木耳炒鸡脯肉

木耳清肺，菌类营养，荤素搭配，营养丰富

蔻の儿

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食材

白玉菇 300g
鸡脯肉 300g
木耳 4朵
姜蒜适量
干辣椒 2个
生抽适量
耗油 1勺

步骤

白玉菇木耳炒鸡脯肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5885'>鸡脯肉</a>切片

1. 鸡脯肉切片

白玉菇木耳炒鸡脯肉,放2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，少许盐，少许淀粉腌制20分钟

2. 放2勺生抽，少许盐，少许淀粉腌制20分钟

白玉菇木耳炒鸡脯肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡发

3. 白玉菇洗净，木耳泡发

白玉菇木耳炒鸡脯肉,油热下鸡脯肉翻炒

4. 油热下鸡脯肉翻炒

白玉菇木耳炒鸡脯肉,鸡肉炒至变色，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>，大蒜，生姜

5. 鸡肉炒至变色，放入干辣椒，大蒜，生姜

白玉菇木耳炒鸡脯肉,翻炒1分钟

6. 翻炒1分钟

白玉菇木耳炒鸡脯肉,加入洗好的木耳，与蘑菇翻炒

7. 加入洗好的木耳，与蘑菇翻炒

白玉菇木耳炒鸡脯肉,加1勺生抽，1勺耗油，适量盐，少许白糖，十三香翻炒2分钟

8. 加1勺生抽，1勺耗油，适量盐，少许白糖，十三香翻炒2分钟

白玉菇木耳炒鸡脯肉,最后加一点鸡精翻炒出锅

9. 最后加一点鸡精翻炒出锅

菜谱创建于:2018年08月27日 23:03

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