好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐

豆腐是我们平时生活中经常可以见到的食材，而且豆腐含有丰富的营养，它有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。

丞哥宇宇

丞哥宇宇

+关注

75 菜谱

272 粉丝

2 关注

APP中收藏菜谱

食材

豆腐 800克
番茄酱两勺
蒜头三瓣
葱花两棵
酱油少许
盐适量
辣椒酱一勺

步骤

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>，然后切成小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>剁碎备用。

1. 准备好豆腐，然后切成小块，蒜头剁碎备用。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,热锅凉油

2. 热锅凉油

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,放入豆腐，然后撒一点点盐。

3. 放入豆腐，然后撒一点点盐。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,小火煎至两面金黄后盛出备用。

4. 小火煎至两面金黄后盛出备用。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,锅里重新放油，放入蒜蓉，

5. 锅里重新放油，放入蒜蓉，

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,小火煸炒出香味后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>。

6. 小火煸炒出香味后加入番茄酱。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,再加入适量热水，烧开。

7. 再加入适量热水，烧开。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,然后倒入豆腐，再加一点点盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，盖上盖子焖一分钟。

8. 然后倒入豆腐，再加一点点盐和酱油，盖上盖子焖一分钟。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,出锅前放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 691'>辣椒酱</a>、翻炒均匀。(家里有小孩要吃，所以在最后才加的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 691'>辣椒酱</a>)

9. 出锅前放入辣椒酱、翻炒均匀。(家里有小孩要吃，所以在最后才加的辣椒酱)

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,最后放入葱花。

10. 最后放入葱花。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,翻炒均匀即可出锅。

11. 翻炒均匀即可出锅。

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,成品图

12. 成品图

好吃到连汤汁都不剩的~茄汁豆腐,成品图

13. 成品图

菜谱创建于:2018年09月02日 08:18

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机