健康养胃的小米南瓜粥

健康养胃的小米南瓜粥

小米南瓜粥不仅仅是一道色香味俱全的营养粥品,还是养胃养颜的食疗佳品。不管是作为主食,还是作为补益品来食用,都是相当不错的。常食小米粥对我们的身体健康还有不少好处呢!

91 菜谱

36 粉丝

25 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 南瓜 一小块
  • 小米 3/4杯
  • 清水 900ml

步骤

健康养胃的小米南瓜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>冲洗干净;

1. 小米冲洗干净;

健康养胃的小米南瓜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮切丁;

2. 南瓜去皮切丁;

健康养胃的小米南瓜粥,洗好的小米和南瓜丁倒入豆浆机内;

3. 洗好的小米和南瓜丁倒入豆浆机内;

健康养胃的小米南瓜粥,加入清水至最高水位线;
豆浆机插好电源,选择“蔬菜粥”功能键即可!

4. 加入清水至最高水位线; 豆浆机插好电源,选择“蔬菜粥”功能键即可!

健康养胃的小米南瓜粥,豆浆机程序结束,将粥盛入碗中,晾凉后食用!

5. 豆浆机程序结束,将粥盛入碗中,晾凉后食用!

健康养胃的小米南瓜粥,成品图

6. 成品图

健康养胃的小米南瓜粥,成品图

7. 成品图

菜谱创建于:2018年09月08日 02:11

应季菜肴

保存到手机 看其他做法