红枣枸杞桂圆瘦肉汤
红枣枸杞桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，安心宁神，补血养气，益智补脑。
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食材
- 猪瘦肉 250克
- 红枣 15克
- 枸杞 10克
- 桂圆 20克
步骤
1. 准备好所有的材料
2. 瘦肉切片
4. 锅里放入适量的水烧开，倒入瘦肉焯一下
5. 捞出来备用
6. 另外用砂锅放入适量的水烧开，把全部材料倒进去
7. 煮开后转小火，煲1到2小时，最后加入适量的盐调味即可
8. 成品
菜谱创建于:2018年09月27日 23:19
