美味热狗餐包
它健康开胃低热量，好吃却不发胖，大人孩子都喜欢，当早餐正餐都合适 这道美味儿子最爱，隔两天就要吃，美味健康低热量，做法却超简单 前两天去逛宜家，回来后一直对宜家的热狗餐包念念不忘。可我家离宜家太远了，不能为了这个跑去买吧。还是自己动手做吧，宜家的那个热狗有点小，自己做材料多放些，一次吃个够。我和儿子都超级喜欢配热狗的芥末酱，也奇怪了，美式的芥末酱一点都不辣，里面加了醋和香草，有点略微酸酸的，吃起来特别开胃，还一点不腻，不含油脂热量也不高。提前网购了芥末酱，趁着今天有时间立刻动手做热狗。为了能尽快吃到嘴里，我选用了一次发酵的做法，面团揉好后不发酵，立刻整形，然后放在烤箱内一次发酵至两倍大就可以烘烤了，比平时节省大约40分钟呢。餐包烤好了，满屋子香气，从中间剖开，夹上烤肠和配菜，挤上美式芥末酱，咬一口太美味了。不知不觉一个就被吃掉了，本来是打算当第二天的早餐，结果几个都被吃光了。还是自己做的材料足又健康，可以一次吃个够。以后再也不用为了吃热狗餐包去宜家了，哈哈！ 热狗餐包我选用的低热量低糖的配方，用料都是最低配置，又不失风味。芥末酱是水性的，没有油脂，低热量还燃烧热量，所以减肥健身的朋友可以放心大胆吃，完全没有问题啊！
105 菜谱
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食材
- 高筋粉 260克
- 牛奶 170克
- 糖 25克
- 盐 2克
- 酵母 3克
- 油 20克
- 热狗肠 2根
- 黄瓜 1根
- 番茄 1个
- 冠利芥末酱 适量
步骤
1. 先来做热狗面包，所有做面包的食材放入面包桶，启动揉面程序揉成光滑面团。牛奶不要全部放入，可以预留10克，根据面团的湿度来调节用量，不同面粉的吸水性不同会导致同样配方面团软硬度不同。有的朋友反映自己做的面包比较硬不柔软，那是面团含水量太低了，面团太干太硬自然烤不出柔软的面包。一般面包的面团比包子、馒头的面团要软，开始时稍微有些粘手的状态，揉好后是光滑的。
2. 面团揉好不需要发酵，立刻取出，分成5个大小相同的面团，滚圆。也可以根据自己的要求分成不同的大小，不一定非要5份啊
3. 取其中一个面团擀长
4. 从左到右卷起，收口捏紧
5. 摆放在烤盘中，留出发酵空隙
6. 烤箱中放一碗开水，烤箱设定35度，发酵1小时。
7. 面团发酵至2倍大。发好的面团轻轻用手指按压，有压痕，但会慢慢回弹。注意一定要根据发酵状态来判断是否发酵好了，不要完全看时间。我是正好发了一个小时就发好了。
8. 7.烤箱预热上管165度，下管160度，烘烤25分钟。
9. 烘烤的过程中可以准备热狗配菜，黄瓜洗净切圆片
10. 番茄洗净，切片
11. 油锅烧热，锅中放少许油，小火把热狗肠煎一下，直至表面变色
12. 取出放烤网晾凉
13. 热狗从中间纵向剖开，底部不要切断，中间放入热狗肠，两边放上黄瓜片和番茄片
14. 表面挤上冠利芥末酱
15. 一份美味的热狗餐包就做好了，
16. 开吃吧，芥末酱一点也不辣，有点酸酸的味道，还有芥末的香味，芥末酱是水质的不含油脂，热量一点都不高，还很开胃，太好吃了，可以放心吃，一个都不够吃，一会儿就干掉了两个。
小贴士
- 可以根据自己的热狗肠的大小考虑做的热狗的长度。
- 如果有酸黄瓜搭配更好。
- 芥末酱千万别买错了，普通的芥末酱很辣的是不能挤在热狗上的。
- 这份简单的热狗餐包学会了吗？喜欢我的文章，欢迎关注、点赞、转发、分享。您有什么想法，欢迎留言。
