香葱拌毛蚶
毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处 提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。 利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。 补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。 祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
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食材
- 毛蚶 500克
- 香葱 50克
- 糖 0.5勺
- 醋 1勺
- 麻油 0.5匙
- 辣椒油 0.5匙
- 盐 1匙
- 味精 0.2匙
步骤
1. 新鲜的毛蚶外壳比较脏多清洗几遍
2. 洗净的毛蚶放入锅中不用添水直接煮这样煮出来的毛蚶特别鲜
3. 毛蚶都开口即熟了可以享用了
4. 香葱洗净切成丝备用
5. 毛蚶肉肉取出在原汤汁中清洗一下沥干水份
7. 调味料拌匀入味即可
8. 鲜美无比的香葱拌毛蚶装入盘中
9. 香葱拌菜特别提味还下饭好极了
10. 毛蚶入口鲜嫩爽口回味无穷
11. 香葱配玉米饼和大米绿豆粥简直就是标配
12. 一个人吃饭也要精致到开心噢
小贴士
- 毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处
- 提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
- 壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
- 利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
- 补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
- 祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
菜谱创建于:2018年10月30日 16:55
