当归红枣膏
当归，红枣都是女人的好搭档哦，每天一勺就这样干吃或者泡水喝都可以 而我选用的当归身以补血为主 例假期间停用
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食材
- 当归身片 100克
- 红枣 100克
- 黑糖或者红糖 120克
- 纯净水 400克
步骤
1. 当归身片掰成小块放入锅里
2. 红枣洗净沥干水份
3. 去核剪成条
4. 黑糖称量黑糖称量准备好准备好
5. 锅里加入纯净水
6. 中小火煮20分钟
7. 加入红枣条
8. 继续小火煮30分钟
9. 加入黑糖
10. 慢慢熬至水份基本收干
11. 倒入料理机机
12. 打成泥即可
13. 等凉透后装入干净无水的盒子里放入冰箱冷藏保存
14. 每天就样子干吃1勺或者泡水喝都可以
小贴士
- 例假期间停用
菜谱创建于:2018年12月12日 16:58
