凤梨卤肉

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厨房老湿

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食材

  • 梅花肉 550g
  • 凤梨 150g
  • 爆香材料 :香油 2大匙
  • 蒜头 6瓣
  • 青葱 2支
  • 调味料 :酱油 4大匙
  • 蠔油 4大匙
  • 米酒 2大匙
  • 冰糖 1大匙
  • 清水 1米杯
  • 醃料 :白胡椒粉 适量
  • 盐巴 适量

步骤

凤梨卤肉,备好所有食材。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11240'>梅花肉</a>切大块,用醃料冷藏醃渍30分钟入味。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2388'>凤梨</a>去皮切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>去除外膜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 184'>青葱</a>切段。

1. 备好所有食材。梅花肉切大块,用醃料冷藏醃渍30分钟入味。凤梨去皮切块,蒜头去除外膜,青葱切段。

凤梨卤肉,取一平底锅(入香油),中大火先将梅花肉块煎焦香,约5分钟。接著,将煎香的肉移至锅边,再放进爆香材料炒香,约2分钟。

2. 取一平底锅(入香油),中大火先将梅花肉块煎焦香,约5分钟。接著,将煎香的肉移至锅边,再放进爆香材料炒香,约2分钟。

凤梨卤肉,取出[电子锅],内锅放进(步骤2)炒香的食材、凤梨块、调味料,整锅拌匀后,盖上锅盖。接著,点按[粥汤模式],烹煮约60分钟。烹煮完成时,不掀盖续燜10分钟即可。

3. 取出[电子锅],内锅放进(步骤2)炒香的食材、凤梨块、调味料,整锅拌匀后,盖上锅盖。接著,点按[粥汤模式],烹煮约60分钟。烹煮完成时,不掀盖续燜10分钟即可。

凤梨卤肉,完成啦~酸酸甜甜的夏日好滋味♪

4. 完成啦~酸酸甜甜的夏日好滋味♪

小贴士

  1. 1.用的是6人份电子锅。
  2. 2.用的是量米杯,1米杯=180ml。
  3. 3.梅花肉也可改成五花肉、猪小排。
  4. 4.凤梨甜度不同,冰糖须酌量增减。甜度高,糖可减少。
  5. 5.猪肉如不煎香,则须先汆烫再入锅卤,滋味略有不同。
菜谱创建于:2019年01月31日 17:55

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