香煎三文鱼#年年有余#

香煎三文鱼#年年有余#

过年了做一款适合孩子和老人吃的鱼吧

苗妈小厨

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食材

  • 三文鱼 200克
  • 黑胡椒 2克
  • 2克
  • 白葡萄酒 一勺
  • 黄油 15克
  • 青柠檬 一个

步骤

香煎三文鱼#年年有余#,洗干净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 363'>三文鱼</a>里撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>,盐,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 898'>白葡萄酒</a>,盖保鲜膜腌制半小时。

1. 洗干净的三文鱼里撒入黑胡椒,盐,一勺白葡萄酒,盖保鲜膜腌制半小时。

香煎三文鱼#年年有余#,锅里放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>

2. 锅里放入黄油

香煎三文鱼#年年有余#,黄油彻底融化,放入三文鱼不要马上翻面儿,底部变硬能铲动再翻。

3. 黄油彻底融化,放入三文鱼不要马上翻面儿,底部变硬能铲动再翻。

香煎三文鱼#年年有余#,侧面也煎一下,上面也煎一下。

4. 侧面也煎一下,上面也煎一下。

香煎三文鱼#年年有余#,青柠洗干净切片。用不完的直接泡水喝咯

5. 青柠洗干净切片。用不完的直接泡水喝咯

香煎三文鱼#年年有余#,出锅摆上青柠再摆上几支迷迭香装饰,喜欢黑胡椒碎的,可以再撒些黑胡椒碎。

6. 出锅摆上青柠再摆上几支迷迭香装饰,喜欢黑胡椒碎的,可以再撒些黑胡椒碎。

香煎三文鱼#年年有余#,淋上柠檬汁直接吃吧!

7. 淋上柠檬汁直接吃吧!

香煎三文鱼#年年有余#,祝大家新年快乐,年年有余。

8. 祝大家新年快乐,年年有余。

小贴士

  1. 新鲜的食材无需过多的调味,就非常美味,所以这款三文鱼只用了盐黑胡椒,白葡萄酒调味就非常好吃。如果孩子不喜欢黑胡椒的味道,请减量。酒会在高温中挥发,所以孩子吃不要担心哟。
菜谱创建于:2019年02月01日 15:00

应季菜肴

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