南瓜三文鱼蒸糕
鲑鱼,是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。鲑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且肉鲜少刺,非常适合宝宝食用。
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材如图
2. 三文鱼用柠檬去腥腌制15分钟
3. 南瓜蒸熟备用
4. 将三文鱼,白雪菇(头尾分开,用下部放入辅食机)腐竹,大葱,蛋清一起放入辅食机!
5. 鸡蛋蛋清蛋黄分离!
6. 搅拌好的三文鱼泥和蒸熟的南瓜一起搅拌均匀!
7. 容器中垫上硅油纸,倒入搅拌好的三文鱼南瓜泥刷一层宝宝核桃油,并放入白雪菇的上部一起盖上一个盘子上锅蒸熟!
8. 南瓜三文鱼泥蒸熟后最后倒入蛋黄蒸熟即可!
9. 完成
菜谱创建于:2019年02月22日 10:17