鱿鱼炒芹菜

鱿鱼炒芹菜

芹菜是春节后莎莎拿到厂里的,鱿鱼是春节前🐷买的。

秦凤Qin

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食材

  • 芹菜 150克
  • 鱿鱼 1个
  • 10个
  • 3个
  • 8克
  • 洋葱 10克
  • 2克

步骤

鱿鱼炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>从冰箱拿出解冻。

1. 鱿鱼从冰箱拿出解冻。

鱿鱼炒芹菜,洗净后切花刀。

2. 洗净后切花刀。

鱿鱼炒芹菜,盛入盘中。

3. 盛入盘中。

鱿鱼炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>切段。

4. 芹菜切段。

鱿鱼炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、蒜切碎。

5. 、蒜切碎。

鱿鱼炒芹菜,锅中放入适量水,水开后加入盐、几滴油,放入芹菜焯水2分钟捞出。

6. 锅中放入适量水,水开后加入盐、几滴油,放入芹菜焯水2分钟捞出。

鱿鱼炒芹菜,放入鱿鱼,焯水30秒。

7. 放入鱿鱼,焯水30秒。

鱿鱼炒芹菜,锅中放入适量油,放入葱、姜、蒜炒香。

8. 锅中放入适量油,放入葱、姜、蒜炒香。

鱿鱼炒芹菜,倒入芹菜。

9. 倒入芹菜。

鱿鱼炒芹菜,翻炒均匀。

10. 翻炒均匀。

鱿鱼炒芹菜,加入盐,翻炒均匀盛出。

11. 加入盐,翻炒均匀盛出。

鱿鱼炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝。

12. 洋葱切丝。

鱿鱼炒芹菜,不粘锅中放入适量油,炒香洋葱。

13. 不粘锅中放入适量油,炒香洋葱。

鱿鱼炒芹菜,放入鱿鱼。

14. 放入鱿鱼。

鱿鱼炒芹菜,翻炒均匀。

15. 翻炒均匀。

鱿鱼炒芹菜,加入盐。

16. 加入盐。

鱿鱼炒芹菜,倒入芹菜。

17. 倒入芹菜。

鱿鱼炒芹菜,翻炒均匀。

18. 翻炒均匀。

鱿鱼炒芹菜,盛入盘中。

19. 盛入盘中。

菜谱创建于:2019年02月23日 05:47

应季菜肴

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