椰子鸡汤

椰子鸡汤

椰子鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤、补益脾胃,养阴生津的功效。最最主要它还有美容养颜的功效。真的是超级养生汤

茹絮

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食材

  • 椰子 1个
  • 鸡腿 2只
  • 红枣 8颗
  • 枸杞 5克
  • 适量
  • 适量

步骤

椰子鸡汤,准备好材料

1. 准备好材料

椰子鸡汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>斩成小块,焯水后用清水冲洗干净备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 606'>椰子</a>去壳留汁,椰肉切成条状,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗净备用

2. 鸡腿斩成小块,焯水后用清水冲洗干净备用,椰子去壳留汁,椰肉切成条状,红枣枸杞洗净备用

椰子鸡汤,砂锅中放入鸡肉

3. 砂锅中放入鸡肉

椰子鸡汤,加入椰子肉

4. 加入椰子肉

椰子鸡汤,加入红枣

5. 加入红枣

椰子鸡汤,加入适量的清水

6. 加入适量的清水

椰子鸡汤,大火烧开转小火炖煮40分钟

7. 大火烧开转小火炖煮40分钟

椰子鸡汤,炖煮40分钟后再加入椰汁和枸杞

8. 炖煮40分钟后再加入椰汁和枸杞

椰子鸡汤,等再次烧开时再根据个人口味加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 696'>盐</a>调味即可

9. 等再次烧开时再根据个人口味加入调味即可

椰子鸡汤,成品图

10. 成品图

椰子鸡汤,图二

11. 图二

椰子鸡汤,图三

12. 图三

菜谱创建于:2019年02月26日 23:29

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