韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

韭菜是春天中最好的蔬菜之一,有人把它称之为春菜第一美食。韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、蛋白质等等,它具有养肝、益脾健脾、增进食欲、润肠通便的功效。春天的气候冷暖不一,所以大家不防多吃一些春韭。韭菜鸡蛋饼是一道简单快手的韭菜吃法,可以用来作为早餐食用。

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食材

  • 韭菜 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 60克
  • 清水 120克
  • 适量
  • 适量

步骤

韭菜鸡蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>摘洗干净

1. 韭菜摘洗干净

韭菜鸡蛋饼,切成一粒粒

2. 切成一粒粒

韭菜鸡蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入盆里

3. 鸡蛋磕入盆里

韭菜鸡蛋饼,和水搅拌开

4. 和水搅拌开

韭菜鸡蛋饼,加入一点点盐,拌均匀

5. 加入一点点盐,拌均匀

韭菜鸡蛋饼,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>

6. 倒入面粉

韭菜鸡蛋饼,拌均匀,拌好的面糊很稀

7. 拌均匀,拌好的面糊很稀

韭菜鸡蛋饼,倒入韭菜拌匀

8. 倒入韭菜拌匀

韭菜鸡蛋饼,锅里刷一层油烧热

9. 锅里刷一层油烧热

韭菜鸡蛋饼,倒入面糊,摊平

10. 倒入面糊,摊平

韭菜鸡蛋饼,一面烙至微黄后再翻面烙,全程用中小火

11. 一面烙至微黄后再翻面烙,全程用中小火

韭菜鸡蛋饼,一共可以烙出两张大饼

12. 一共可以烙出两张大饼

菜谱创建于:2019年03月06日 21:40

应季菜肴

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