很适合春天吃的菜,营养又简单

很适合春天吃的菜,营养又简单

今天我们做的韭菜炒春笋,吃进去脆爽带劲,风味独特,顺便一提,笋的蛋白含量很高,而且脂肪含量很低哦。

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食材

  • 韭菜/春笋
  • 生抽/盐

步骤

很适合春天吃的菜,营养又简单,『食材』

韭菜/春笋/生抽/盐

1. 『食材』 韭菜/春笋/生抽/盐

很适合春天吃的菜,营养又简单,韭菜洗净切成段。

2. 韭菜洗净切成段。

很适合春天吃的菜,营养又简单,春笋洗净先剥壳,再切成丝,烧开倒入笋丝,加适量盐。

3. 春笋洗净先剥壳,再切成丝,烧开倒入笋丝,加适量盐。

很适合春天吃的菜,营养又简单,焯水后沥干。

4. 焯水后沥干。

很适合春天吃的菜,营养又简单,油锅烧热,倒入笋丝,大火翻炒,加入韭菜炒软。

5. 油锅烧热,倒入笋丝,大火翻炒,加入韭菜炒软。

很适合春天吃的菜,营养又简单,加盐、生抽炒匀即可。

6. 加盐、生抽炒匀即可。

很适合春天吃的菜,营养又简单,好吃的时令蔬菜,一起来尝尝吧~

7. 好吃的时令蔬菜,一起来尝尝吧~

菜谱创建于:2019年03月27日 15:07

应季菜肴

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