土伏苓扁豆猪排骨汤

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食材

猪排骨 500g
土伏苓 15g
扁豆 15g
薏仁 15g
红萝卜 1个
红枣 3粒
蜜枣 1粒
盐适量

步骤

土伏苓扁豆猪排骨汤,准备材料

1. 准备材料

土伏苓扁豆猪排骨汤,热锅倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 68'>扁豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3634'>薏仁</a>慢火炒

2. 热锅倒入扁豆，薏仁慢火炒

土伏苓扁豆猪排骨汤,炒至微微焦黄

3. 炒至微微焦黄

土伏苓扁豆猪排骨汤,热锅烧开水，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7210'>猪排骨</a>汆一下血水

4. 热锅烧开水，倒入猪排骨汆一下血水

土伏苓扁豆猪排骨汤,全部材料放进锅里一起煲一小时

5. 全部材料放进锅里一起煲一小时

土伏苓扁豆猪排骨汤,完成

6. 完成

土伏苓扁豆猪排骨汤,完成

7. 完成

小贴士

扁豆，薏仁炒过以后有去除湿气的功效

菜谱创建于:2019年05月10日 17:42

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