无敌下饭的芹菜炒香干

无敌下饭的芹菜炒香干

芹菜炒香干,我家几乎每周都要吃,一家人都喜欢,而且比肉更受欢迎,更重要的是,芹菜属高纤维食物,豆制品和高纤食物搭配,营养丰富,而且怎么吃都不用担心长肉,越吃越瘦!

西蘭

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食材

  • 芹菜 1把
  • 香干 4片
  • 胡萝卜 1截
  • 2粒
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 豆瓣酱 1勺

步骤

无敌下饭的芹菜炒香干,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>1把,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 473'>香干</a>4片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>1截,蒜2颗。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>1勺、耗油1勺,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>1勺。

1. 准备食材:芹菜1把,香干4片,胡萝卜1截,蒜2颗。生抽1勺、耗油1勺,豆瓣酱1勺。

无敌下饭的芹菜炒香干,芹菜去茎洗净切段。

2. 芹菜去茎洗净切段。

无敌下饭的芹菜炒香干,胡萝卜切片。

3. 胡萝卜切片。

无敌下饭的芹菜炒香干,香干切片。

4. 香干切片。

无敌下饭的芹菜炒香干,大蒜切末。

5. 大蒜切末。

无敌下饭的芹菜炒香干,.锅中热油,倒入大蒜爆香。

6. .锅中热油,倒入大蒜爆香。

无敌下饭的芹菜炒香干,加一勺豆瓣酱炒出红油。

7. 加一勺豆瓣酱炒出红油。

无敌下饭的芹菜炒香干,然后倒入香干迅速翻炒片刻。

8. 然后倒入香干迅速翻炒片刻。

无敌下饭的芹菜炒香干,炒至上色。

9. 炒至上色。

无敌下饭的芹菜炒香干,加入胡萝卜。

10. 加入胡萝卜。

无敌下饭的芹菜炒香干,加入芹菜。

11. 加入芹菜。

无敌下饭的芹菜炒香干,炒匀。

12. 炒匀。

无敌下饭的芹菜炒香干,加一勺生抽。

13. 加一勺生抽。

无敌下饭的芹菜炒香干,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>。

14. 一勺蚝油

无敌下饭的芹菜炒香干,炒匀。

15. 炒匀。

无敌下饭的芹菜炒香干,出锅。

16. 出锅。

无敌下饭的芹菜炒香干,成品。

17. 成品。

无敌下饭的芹菜炒香干,超好吃。

18. 超好吃。

无敌下饭的芹菜炒香干,赶紧做起来吧。

19. 赶紧做起来吧。

小贴士

  1. 豆瓣酱和生抽都有咸味,不需要再放盐了。
菜谱创建于:2019年05月17日 14:11

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