罗勒炒茄子

罗勒炒茄子

我知道很多人不吃茄子… 其实我从小也不吃的…😂 但是!当妈以后就吃了… 因为…不可挑食!😂 试试这方法! 不敢吃的人也觉得好吃哦!

莎莎女王

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食材

  • 茄子 3条
  • 猪肉末 100g
  • 罗勒 1把
  • 辣椒 1根
  • 蒜头 3瓣
  • 腌料
  • 酱油 2t
  • 米酒 2t
  • 调味料
  • 鱼露 2T
  • 1T

步骤

罗勒炒茄子,3个主角

1. 3个主角

罗勒炒茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切段

2. 茄子切段

罗勒炒茄子,泡盐水先

3. 泡盐水先

罗勒炒茄子,需要的调料

4. 需要的调料

罗勒炒茄子,肉末加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4367'>米酒</a>腌制5分钟

5. 肉末加酱油米酒腌制5分钟

罗勒炒茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>切末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切丝(去籽较不辣)

6. 蒜头切末、辣椒切丝(去籽较不辣)

罗勒炒茄子,茄子沥干水

7. 茄子沥干水

罗勒炒茄子,起油锅爆香蒜末

8. 起油锅爆香蒜末

罗勒炒茄子,加入茄子

9. 加入茄子

罗勒炒茄子,加肉末,拌炒均匀

10. 加肉末,拌炒均匀

罗勒炒茄子,盖上锅盖中火焖5分钟到茄子变软、肉末熟透

11. 盖上锅盖中火焖5分钟到茄子变软、肉末熟透

罗勒炒茄子,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 714'>鱼露</a>

12. 加入鱼露

罗勒炒茄子,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,炒匀

13. 加,炒匀

罗勒炒茄子,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3001'>罗勒</a>

14. 加入罗勒

罗勒炒茄子,还有辣椒,拌匀即可

15. 还有辣椒,拌匀即可

罗勒炒茄子,盛盘!搞定!

16. 盛盘!搞定!

罗勒炒茄子,好吃不油腻!

17. 好吃不油腻!

小贴士

  1. 茄子泡盐水可避免茄肉变黑,还比较不吸油哦!
菜谱创建于:2019年07月08日 19:56

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