炖扁口鱼
鲜鱼🐠营养价值高
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食材
- 扁口鱼 1条
- 葱姜蒜 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 醋 少量
步骤
1. 鱼宅干净，洗净，泡会
2. 蒜片
3. 葱
5. 倒油，摇一摇充满锅，放入鱼，让鱼充分进去油中，翻个面
6. 倒入汁，倒入一碗水，炖15-20分钟，出锅
小贴士
- 锅要烧热，不然容易粘锅，如果是不粘锅的锅就没事
菜谱创建于:2019年07月13日 17:22
