10分钟就能搞定的宝宝营养早餐，光盘就是它呀！
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1. 西兰花切小朵，然后入锅煮熟盛出
2. 锅内倒入适量的油，倒入胡萝卜翻炒至断生
3. 接着倒入鲜虾翻炒至变色
4. 食材全熟盛出备用
5. 平底锅刷一层油，倒入两个打散的蛋液
6. 然后铺上煮熟炒熟的蔬菜虾仁，撒上适量的海苔拌饭料
7. 最后对折，两面煎熟出锅
8. 出锅后对半切，挤上适量番茄酱，开吃咯！
