牛肉锅贴

牛肉锅贴

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

郭新文

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食材

  • 牛肉馅 250克
  • 涪陵榨菜 30克
  • 饺子皮 适量
  • 生抽,蚝油 各1勺
  • 盐,糖 适量
  • 姜末 5克
  • 料酒 1勺
  • 水淀粉 适量
  • 芝麻油,花椒油 1勺
  • 面粉水:
  • 150克
  • 1小勺
  • 面粉 5克

步骤

牛肉锅贴,早上起来做早餐,牛肉锅贴。

1. 早上起来做早餐,牛肉锅贴。

牛肉锅贴,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>用冷<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>合面醒放。

2. 面粉用冷合面醒放。

牛肉锅贴,肥牛肉准备做水煮肥牛用的。

3. 肥牛肉准备做水煮肥牛用的。

牛肉锅贴,先切好片。

4. 先切好片。

牛肉锅贴,把肥牛片装好。

5. 把肥牛片装好。

牛肉锅贴,切剩下的下脚料就可以切成小块了。

6. 切剩下的下脚料就可以切成小块了。

牛肉锅贴,由于早上有人在睡觉我只能切成小粒,不要剁了。

7. 由于早上有人在睡觉我只能切成小粒,不要剁了。

牛肉锅贴,葱姜切丝在切碎。

8. 葱姜切丝在切碎。

牛肉锅贴,找到一袋小榨菜。

9. 找到一袋小榨菜。

牛肉锅贴,把榨菜切成小丁。

10. 把榨菜切成小丁。

牛肉锅贴,葱姜末放入肉馅中。

11. 葱姜末放入肉馅中。

牛肉锅贴,榨菜放入肉馅中。

12. 榨菜放入肉馅中。

牛肉锅贴,加入香油。

13. 加入香油。

牛肉锅贴,加入自然鲜酱油。

14. 加入自然鲜酱油。

牛肉锅贴,加入耗油。

15. 加入耗油。

牛肉锅贴,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

16. 加入料酒

牛肉锅贴,锅中倒入适量花生油炸花椒油了。

17. 锅中倒入适量花生油炸花椒油了。

牛肉锅贴,用过筛过出花椒粒。

18. 用过筛过出花椒粒。

牛肉锅贴,加入适量盐,鸡精。

19. 加入适量盐,鸡精。

牛肉锅贴,搅拌均匀即可。

20. 搅拌均匀即可。

牛肉锅贴,面团揉光滑做剂子。

21. 面团揉光滑做剂子。

牛肉锅贴,先把面团搓长。

22. 先把面团搓长。

牛肉锅贴,在切成小剂子。

23. 在切成小剂子。

牛肉锅贴,轧面皮。

24. 轧面皮。

牛肉锅贴,摆放整齐。

25. 摆放整齐。

牛肉锅贴,放入肥<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8488'>牛肉馅</a>。

26. 放入肥牛肉馅

牛肉锅贴,对折捏紧如图所示。

27. 对折捏紧如图所示。

牛肉锅贴,两端用钢叉压出纹路。

28. 两端用钢叉压出纹路。

牛肉锅贴,全部做好了。

29. 全部做好了。

牛肉锅贴,平底锅烧热倒入花生油,摆上锅贴。

30. 平底锅烧热倒入花生油,摆上锅贴。

牛肉锅贴,加入适量水盖好。

31. 加入适量水盖好。

牛肉锅贴,水干在煎制底部金黄即可。

32. 水干在煎制底部金黄即可。

牛肉锅贴,煎好装盘

33. 煎好装盘

牛肉锅贴,成品图

34. 成品图

牛肉锅贴,成品图

35. 成品图

菜谱创建于:2019年12月23日 10:59

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