醋溜西葫芦

醋溜西葫芦

醋溜西葫芦是一道10分钟就能上桌的快手减脂菜,酸爽清脆,低油低盐,开胃健脾,好吃又好做,减肥的小伙伴不要错过呦~

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食材

  • 西葫芦 1个
  • 彩椒 1个
  • 蒜瓣 4个
  • 大豆色拉油 1小勺
  • 山西老陈醋 1大勺
  • 精盐 3克

步骤

醋溜西葫芦,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>,蒜瓣

1. 准备食材:西葫芦彩椒,蒜瓣

醋溜西葫芦,用狼牙刀把西葫芦切成小片

2. 用狼牙刀把西葫芦切成小片

醋溜西葫芦,彩椒从中间切开,去蒂去籽

3. 彩椒从中间切开,去蒂去籽

醋溜西葫芦,把彩椒切成小片

4. 把彩椒切成小片

醋溜西葫芦,蒜瓣切成小片

5. 蒜瓣切成小片

醋溜西葫芦,炒锅烧热后加入大豆色拉油,油烧热后加入蒜片炒香

6. 炒锅烧热后加入大豆色拉油,油烧热后加入蒜片炒香

醋溜西葫芦,加入西葫芦

7. 加入西葫芦

醋溜西葫芦,大火翻炒2分钟

8. 大火翻炒2分钟

醋溜西葫芦,加入彩椒

9. 加入彩椒

醋溜西葫芦,翻炒1分钟

10. 翻炒1分钟

醋溜西葫芦,加入山西老陈醋

11. 加入山西老陈醋

醋溜西葫芦,翻炒均匀

12. 翻炒均匀

醋溜西葫芦,加入精盐

13. 加入精盐

醋溜西葫芦,翻炒均匀

14. 翻炒均匀

醋溜西葫芦,醋溜西葫芦出锅了~

15. 醋溜西葫芦出锅了~

醋溜西葫芦,醋溜西葫芦是一道10分钟就能上桌的快手菜,酸爽清脆,开胃健脾,低油低盐,减肥降脂,减肥的小伙伴不要错过呦~

16. 醋溜西葫芦是一道10分钟就能上桌的快手菜,酸爽清脆,开胃健脾,低油低盐,减肥降脂,减肥的小伙伴不要错过呦~

菜谱创建于:2020年01月09日 10:00

应季菜肴

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