牛肉炒蒜苔、胡萝卜、鸡蛋
好吃且营养均衡
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食材
- 酱牛肉 40克
- 蒜苔 120克
- 胡萝卜 60克
- 鸡蛋 1个
- 蒜瓣 4个
- 盐 1.5克
步骤
1. 鸡蛋打散
2. 蒜切片
3. 牛肉切片
4. 胡萝卜切片
5. 蒜苔切段
6. 锅中放入适量油，倒入鸡蛋，快速炒至成块，盛出
7. 锅中放入适量油，炒香蒜片
8. 放入牛肉
9. 放入蒜苔
10. 放入胡萝卜
11. 翻炒均匀
12. 炒至蒜苔断生
13. 放入盐
14. 翻炒均匀
15. 倒入鸡蛋
16. 翻炒均匀
17. 盛入盘中
菜谱创建于:2020年02月04日 06:49
