蒜苔炒牛肉

蒜苔炒牛肉

蒜苔脆嫩,牛肉健脾开胃,色泽鲜美,营养丰富!

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食材

  • 蒜苔 50克
  • 牛肉 100克
  • 黑胡椒酱 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 淀粉 少许
  • 食用油 1勺
  • 少许

步骤

蒜苔炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>一盒,待用;

1. 牛肉一盒,待用;

蒜苔炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146'>蒜苔</a>,待用;

2. 蒜苔,待用;

蒜苔炒牛肉,牛肉洗净,横纹切;

3. 牛肉洗净,横纹切;

蒜苔炒牛肉,切片;

4. 切片;

蒜苔炒牛肉,放碗里;

5. 放碗里;

蒜苔炒牛肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>;

6. 加蚝油

蒜苔炒牛肉,加少许盐;

7. 加少许盐;

蒜苔炒牛肉,加少许油;

8. 加少许油;

蒜苔炒牛肉,加少许淀粉,腌制10分钟;

9. 加少许淀粉,腌制10分钟;

蒜苔炒牛肉,蒜苔洗净;

10. 蒜苔洗净;

蒜苔炒牛肉,切段;

11. 切段;

蒜苔炒牛肉,锅加些油,把腌好的肉,放锅里炒;

12. 锅加些油,把腌好的肉,放锅里炒;

蒜苔炒牛肉,肉变色,加蒜苔;

13. 肉变色,加蒜苔;

蒜苔炒牛肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7633'>黑胡椒酱</a>;

14. 加黑胡椒酱

蒜苔炒牛肉,炒均匀,起锅;

15. 炒均匀,起锅;

蒜苔炒牛肉,蒜苔炒牛肉,完成啦!

16. 蒜苔炒牛肉,完成啦!

菜谱创建于:2020年04月03日 18:01

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